{"id":37,"date":"2025-11-19T21:18:59","date_gmt":"2025-11-19T20:18:59","guid":{"rendered":"https:\/\/volkslauf-bsv.de\/?page_id=37"},"modified":"2026-04-18T20:13:37","modified_gmt":"2026-04-18T19:13:37","slug":"laufstrecke","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/volkslauf-bsv.de\/?page_id=37","title":{"rendered":"Laufstrecken"},"content":{"rendered":"<p>Bis auf den 400 m Lauf f\u00fchren alle unsere Laufstrecken aus dem Stadion hinaus und f\u00fchren durch die sch\u00f6ne, verkehrsfreie Barsb\u00fctteler Feldmark. Die Laufwege sind \u00fcberwiegend eben und verlaufen \u00fcber asphaltierte oder fest-sandige landwirtschaftliche Wege.<\/p>\n<p>Informiere Dich hier \u00fcber unsere verschiedenen Laufstrecken:<\/p>\n<p><strong>400 m Lauf<\/strong><\/p>\n<p>Die k\u00fcrzeste unserer Lauftrecken ist f\u00fcr die j\u00fcngsten Teilnehmer reserviert.<br \/>\nAuf einer Runde unserer Tartanbahn d\u00fcrfen die Kleinsten ausprobieren, wie sich ein Volkslauf anf\u00fchlt.<a href=\"https:\/\/volkslauf-bsv.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/400mLauf.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-108 size-medium\" src=\"https:\/\/volkslauf-bsv.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/400mLauf-e1769535929607-227x300.jpg\" alt=\"\" width=\"227\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/volkslauf-bsv.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/400mLauf-e1769535929607-227x300.jpg 227w, https:\/\/volkslauf-bsv.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/400mLauf-e1769535929607-774x1024.jpg 774w, https:\/\/volkslauf-bsv.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/400mLauf-e1769535929607-768x1016.jpg 768w, https:\/\/volkslauf-bsv.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/400mLauf-e1769535929607.jpg 1010w\" sizes=\"auto, (max-width: 227px) 100vw, 227px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>1 km Lauf<\/strong><\/p>\n<p>Auf der Strecke \u00fcber 1 Kilometer geht es bereits kurz aus dem Stadion hinaus. Einmal an der Schwimmhalle vorbei und \u00fcber den Parkplatz wieder zur\u00fcck auf die Laufbahn, k\u00f6nnen Kinder hier die ersten Erfahrungen auf l\u00e4ngerer Strecke machen.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-228 size-medium aligncenter\" src=\"https:\/\/volkslauf-bsv.de\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/lauf1000m-300x265.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"265\" srcset=\"https:\/\/volkslauf-bsv.de\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/lauf1000m-300x265.jpg 300w, https:\/\/volkslauf-bsv.de\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/lauf1000m.jpg 669w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p><strong>2 km Lauf<\/strong><\/p>\n<p>Auf der 2 Kilometer Strecke geht es ein St\u00fcck auf leicht abfallender Stra\u00dfe in die Feldmark hinein, bis zum Wendepunkt. Der R\u00fcckweg erfolgt dann auf dem gleichen Weg wieder zur\u00fcck ins Stadion, nun leicht ansteigend.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/volkslauf-bsv.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/2kmLauf.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-105\" src=\"https:\/\/volkslauf-bsv.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/2kmLauf-242x300.jpg\" alt=\"\" width=\"242\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/volkslauf-bsv.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/2kmLauf-242x300.jpg 242w, https:\/\/volkslauf-bsv.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/2kmLauf-824x1024.jpg 824w, https:\/\/volkslauf-bsv.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/2kmLauf-768x954.jpg 768w, https:\/\/volkslauf-bsv.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/2kmLauf-1140x1416.jpg 1140w, https:\/\/volkslauf-bsv.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/2kmLauf.jpg 1214w\" sizes=\"auto, (max-width: 242px) 100vw, 242px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>5 km Lauf<\/strong><\/p>\n<p>Die Strecke \u00fcber 5 Kilometer verl\u00e4uft mit einer sch\u00f6nen Aussicht \u00fcber eine lange Gerade auf festen Sandwegen mit einem Wendepunkt auf der H\u00e4lfte. Zun\u00e4chst ist sie leicht abfallend, auf der langen Geraden dann sehr eben.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/volkslauf-bsv.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/5kmLauf.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-106\" src=\"https:\/\/volkslauf-bsv.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/5kmLauf-300x193.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"193\" srcset=\"https:\/\/volkslauf-bsv.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/5kmLauf-300x193.jpg 300w, https:\/\/volkslauf-bsv.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/5kmLauf-1024x657.jpg 1024w, https:\/\/volkslauf-bsv.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/5kmLauf-768x493.jpg 768w, https:\/\/volkslauf-bsv.de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/5kmLauf.jpg 1106w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>10 km Lauf<\/strong><\/p>\n<p>Unser mit 10 Kilometern l\u00e4ngster Lauf verl\u00e4uft ebenfalls \u00fcber die lange Gerade mit einer sch\u00f6nen Aussicht \u00fcber die Felder. Durch eine kleine Allee geht es im Anschluss entlang des Stapelfelder Moors auf den Wendepunkt zu, bevor die Strecke wieder zur\u00fcckgelaufen wird.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/volkslauf-bsv.de\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/10km-neu-ab-2024-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-308 size-medium\" src=\"https:\/\/volkslauf-bsv.de\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/10km-neu-ab-2024-scaled-e1776539478473-300x193.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"193\" srcset=\"https:\/\/volkslauf-bsv.de\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/10km-neu-ab-2024-scaled-e1776539478473-300x193.jpg 300w, https:\/\/volkslauf-bsv.de\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/10km-neu-ab-2024-scaled-e1776539478473-1024x660.jpg 1024w, https:\/\/volkslauf-bsv.de\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/10km-neu-ab-2024-scaled-e1776539478473-768x495.jpg 768w, https:\/\/volkslauf-bsv.de\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/10km-neu-ab-2024-scaled-e1776539478473-1536x991.jpg 1536w, https:\/\/volkslauf-bsv.de\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/10km-neu-ab-2024-scaled-e1776539478473-2048x1321.jpg 2048w, https:\/\/volkslauf-bsv.de\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/10km-neu-ab-2024-scaled-e1776539478473-1140x735.jpg 1140w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bis auf den 400 m Lauf f\u00fchren alle unsere Laufstrecken aus dem Stadion hinaus und f\u00fchren durch die sch\u00f6ne, verkehrsfreie Barsb\u00fctteler Feldmark. Die Laufwege sind \u00fcberwiegend eben und verlaufen \u00fcber asphaltierte oder fest-sandige landwirtschaftliche Wege. Informiere Dich hier \u00fcber unsere verschiedenen Laufstrecken: 400 m Lauf Die k\u00fcrzeste unserer Lauftrecken ist f\u00fcr die j\u00fcngsten Teilnehmer reserviert. Auf einer Runde unserer Tartanbahn d\u00fcrfen die Kleinsten ausprobieren, wie sich ein Volkslauf anf\u00fchlt. 1 km Lauf Auf der Strecke \u00fcber 1 Kilometer geht es bereits kurz aus dem Stadion hinaus. Einmal an der Schwimmhalle vorbei und \u00fcber den Parkplatz wieder zur\u00fcck auf die Laufbahn, k\u00f6nnen Kinder hier die ersten Erfahrungen auf l\u00e4ngerer Strecke machen. 2 km Lauf Auf der 2 Kilometer Strecke geht es ein St\u00fcck auf leicht abfallender Stra\u00dfe in die Feldmark hinein, bis zum Wendepunkt. Der R\u00fcckweg erfolgt dann auf dem gleichen Weg wieder zur\u00fcck ins Stadion, nun leicht ansteigend. 5 km Lauf Die Strecke \u00fcber 5 Kilometer verl\u00e4uft mit einer sch\u00f6nen Aussicht \u00fcber eine lange Gerade auf festen Sandwegen mit einem Wendepunkt auf der H\u00e4lfte. Zun\u00e4chst ist sie leicht abfallend, auf der langen Geraden dann sehr eben. 10 km Lauf Unser mit 10 Kilometern l\u00e4ngster Lauf verl\u00e4uft ebenfalls \u00fcber die lange Gerade mit einer sch\u00f6nen Aussicht \u00fcber die Felder. 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